10 kg på 10 uker - bli med nå!

Hilde Tranøy Boge

Sertifisert Roede-veileder

hilde.boge@roede.com

Du får personlig tilpasset veiledning gjennom hele prosessen
Lære om næringsriktig kosthold og matglede
Utdannet sykepleier

Jeg ønsker å motivere deg til å ta helsefremmende valg. Jeg vil vise hvordan matglede og et sunt kosthold gir overskudd og en aktiv hverdag. Du vil oppleve mestring og se at resultatene kommer, og at Roede-metoden gir livsvarig livsstilsendring.

Kurstilbud

Filter på kurs:

Alle Gruppekurs 1 til 1 Digitale kurs

Mandager

08:30

1 til 1 Teams - 10 min

Fullt

Video

08:45

1 til 1 Teams - 10 min

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

09:00

1 til 1 Teams - 10 min

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

09:15

1 til 1 Teams - 10 min

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

09:30

1 til 1 Teams - 10 min

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

09:45

1 til 1 Teams - 10 min

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

10:00

1 til 1 Teams - 10 min

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

10:15

1 til 1 Teams - 10 min

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

14:00

1 til 1 - 10 min

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

Langarinden 2 5131 Nyborg

14:15

1 til 1 - 10 min

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

Langarinden 2 5131 Nyborg

14:30

1 til 1 - 10 min

Fullt

Langarinden 2 5131 Nyborg

14:30

1 til 1 - 10 min

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

Langarinden 2 5131 Nyborg

14:45

1 til 1 - 10 min

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

Langarinden 2 5131 Nyborg

15:00

1 til 1 - 10 min

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

Langarinden 2 5131 Nyborg

15:15

1 til 1 - 10 min

Fullt

Langarinden 2 5131 Nyborg

16:35

1 til 1 - 10 min

Fullt

Langarinden 2 5131 Nyborg

17:00

Gruppekurs 30 min Max 6 pers

Personlig oppfølging i gruppe

Langarinden 2 5131 Nyborg

17:45

Gruppekurs 30 min Max 6 pers

Personlig oppfølging i gruppe

Langarinden 2 5131 Nyborg

18:30

1 til 1 Teams - 10 min

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

18:45

1 til 1 Teams - 10 min

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

19:00

1 til 1 Teams - 10 min

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

19:15

1 til 1 Teams - 10 min

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Tirsdager

14:00

1 til 1 - 10 min

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

Vestre Murallmenningsn 15 5011 Bergen

14:15

1 til 1 - 10 min

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

Vestre Murallmenningsn 15 5011 Bergen

14:30

1 til 1 - 10 min

Fullt

Vestre Murallmenningsn 15 5011 Bergen

14:45

1 til 1 - 10 min

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

Vestre Murallmenningsn 15 5011 Bergen

15:00

1 til 1 - 10 min

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

Vestre Murallmenningsn 15 5011 Bergen

15:15

1 til 1 - 10 min

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

Vestre Murallmenningsn 15 5011 Bergen

15:30

1 til 1 - 10 min

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

Vestre Murallmenningsn 15 5011 Bergen

16:00

1 til 1 - 25 min

Fullt

Vestre Murallmenningsn 15 5011 Bergen

18:30

1 til 1 Teams - 10 min

Fullt

Video

18:30

1 til 1 Teams - 10 min

Fullt

Video

Onsdager

08:30

Gruppekurs Teams - 30 min

Personlig oppfølging i gruppe - maks 6 deltakere

09:15

1 til 1 Teams - 10 min

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

12:15

1 til 1 - 10 min

Fullt

Vestre Murallmenningsn 15 5011 Bergen

12:30

1 til 1 - 10 min

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

Vestre Murallmenningsn 15 5011 Bergen

12:45

1 til 1 - 10 min

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

Vestre Murallmenningsn 15 5011 Bergen

13:00

1 til 1 - 10 min

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

Vestre Murallmenningsn 15 5011 Bergen

13:15

1 til 1 - 10 min

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

Vestre Murallmenningsn 15 5011 Bergen

14:00

1 til 1 - 10 min

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

Vestre Murallmenningsn 15 5011 Bergen

14:15

1 til 1 - 10 min

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

Vestre Murallmenningsn 15 5011 Bergen

14:30

1 til 1 - 10 min

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

Vestre Murallmenningsn 15 5011 Bergen

14:45

Gruppekurs 30 min Max 6 pers

Personlig oppfølging i gruppe

Vestre Murallmenningsn 15 5011 Bergen

15:20

1 til 1 - 10 min

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

Vestre Murallmenningsn 15 5011 Bergen

15:30

1 til 1 - 10 min

Fullt

Vestre Murallmenningsn 15 5011 Bergen

15:45

1 til 1 - 10 min

Fullt

Vestre Murallmenningsn 15 5011 Bergen

15:45

1 til 1 - 10 min

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

Vestre Murallmenningsn 15 5011 Bergen

16:00

Gruppekurs 30 min Max 6 pers

Personlig oppfølging i gruppe

Vestre Murallmenningsn 15 5011 Bergen

16:45

Gruppekurs 30 min Max 6 pers

Fullt

Vestre Murallmenningsn 15 5011 Bergen

17:20

1 til 1 - 10 min

Fullt

Vestre Murallmenningsn 15 5011 Bergen

17:45

1 til 1 - 10 min

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

Vestre Murallmenningsn 15 5011 Bergen

17:45

1 til 1 - 10 min

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

Vestre Murallmenningsn 15 5011 Bergen

18:00

1 til 1 - 10 min

Fullt

Vestre Murallmenningsn 15 5011 Bergen

18:15

1 til 1 - 10 min

Fullt

Vestre Murallmenningsn 15 5011 Bergen

18:30

Gruppekurs 30 min Max 6 pers

Personlig oppfølging i gruppe

Vestre Murallmenningsn 15 5011 Bergen

19:00

1 til 1 Teams - 10 min

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

19:15

1 til 1 Teams - 10 min

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

19:30

1 til 1 Teams - 10 min

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Torsdager

Ingen kurs

Fredager

Ingen kurs

Lørdager

Ingen kurs

Søndager

Ingen kurs